Warum ist ein metabolischer DNA-Selbsttest sinnvoll?

Jeder Mensch reagiert anders auf Nährstoffe und Lebensmittel. Die Analyse der DNA hilft Ihnen dabei, sich optimal nach den Bedürfnissen Ihres Körpers zu ernähren. Der DNA-Test für Ernährung & Stoffwechsel gibt Ihnen wissenschaftlich fundierte Hinweise dazu, wie Sie effektiv Übergewicht reduzieren, welche Nahrungsmittel Sie möglicherweise nicht vertragen und welche Nährstoffe Ihr Körper besser verstoffwechseln kann. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie Ihre Ernährung, Aktivitäten und Gewohnheiten an Ihre Genvarianten anpassen können – sodass Sie sich wohlfühlen und gesund bleiben.

Welche Informationen erhalte ich mit dem Metabolismus-Test?

Der Gentest für Ernährung und Stoffwechsel analysiert gezielt Gene, die mit der Nährstoffverwertung, Unverträglichkeiten, dem Essverhalten und dem Körperbau in Verbindung stehen. Die Untersuchung umfasst hunderte von Genen. Nach der Auswertung erhalten Sie 8 Berichte mit folgenden Analysen: Diät und Ernährung : Jeder verwertet Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Vitamine anders. Sie erfahren, wie Sie anhand Ihrer genetischen Veranlagungen Ihre optimale Nährstoffzufuhr erreichen. Blutzuckerkontrolle und Insulinfunktion : Genetische Veranlagungen können erheblich beeinflussen, wie gut der Körper den Blutzucker reguliert und wie empfindlich er auf Insulin reagiert. Gewicht und Körperfett : Sie erfahren, wie Ihre Genvarianten sich auf Gewichtszunahme, das Abnehmen und die Speicherung von Fett im Körper auswirken können. MTHFR : Der Test deckt einen möglichen Zusammenhang zwischen dem Gen und der Verarbeitung von Folat (Vitamin B9) aus dem Essen auf. DAO : Das Gen AOC1 kann beeinflussen, wie das DAO-Enzym Histamin abbaut und in Verbindung mit einer Intoleranz stehen. Darmtest : Im DNA-Test werden Gene analysiert, die einen Einfluss auf Verdauungsprobleme, Entzündungen, Unverträglichkeiten und das Darm-Mikrobiom haben können. Nahrungsmittelempfindlichkeiten : Sie erfahren, ob Sie eine Veranlagung dafür haben, empfindlich auf Erdnüsse, Milch, Garnelen, Gluten, Koffein, Alkohol oder Oxalate zu reagieren. Lebensmittelallergien : Sie erfahren, ob bestimmte Genvarianten Ihr Risiko erhöhen, eine Allergie gegen Lebensmittel wie Meeresfrüchte, Eier oder Erdnüsse zu entwickeln.

Wie hilft mir der Test, meine Ernährung zu optimieren oder abzunehmen?

Mit den Erkenntnissen aus der Nutrigenetik lassen sich Genvarianten erkennen, die mit bestimmten Veranlagungen in Verbindung stehen. Dazu gehört u. a., ob Sie Nährstoffe besser oder schlechter verwerten, ob Sie zu Binge-Eating oder Süßegelüsten neigen oder ob es Ihnen schwerer fällt, abzunehmen als anderen. Sie erhalten auch Details dazu, wie wahrscheinlich es ist, dass Ihre genetischen Veranlagungen sich tatsächlich auf diese Bereiche auswirken. Basierend auf Ihrem persönlichen Risiko und aktuellsten Erkenntnissen erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv unterstützen können. So erkennen Sie Ihren Stoffwechseltyp und erhalten Informationen dazu, welcher Sport Ihnen mit Ihren spezifischen Herausforderungen helfen kann.

Was bedeutet das MTHFR-Gen für meine Ernährung?

Das MTHFR-Gen ist eines der wichtigsten Gene für Ihren Stoffwechsel. Es steuert, wie Ihr Körper Folsäure (Vitamin B9) und andere B-Vitamine in ihre aktiven Formen umwandelt. Diese Vitamine sind essenziell für zahlreiche Stoffwechselprozesse, z. B. die DNA-Reparatur und Zellteilung. Bestimmte Genvarianten sorgen dafür, sodass manche Menschen Folsäure aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln schlechter verwerten. Das kann zu einem funktionellen Nährstoffmangel führen, selbst wenn Sie genug Folsäure zu sich nehmen. Mit den Informationen aus dem Ergebnisbericht können Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen und bei Bedarf die richtigen Nahrungsergänzungsmittel wählen.

Kann der Ernährungstest zeigen, ob ich eine Histaminintoleranz habe?

Der DNA-Test ist kein diagnostischer Intoleranz-Test. Er analysiert allerdings das DAO-Gen (Diaminooxidase), das für den Abbau von Histamin im Körper verantwortlich ist. Eine bestimmte genetische Variante im DAO-Gen kann bedeuten, dass Ihr Körper weniger DAO-Enzym produziert und Histamin langsamer abbaut. Histaminreiche Lebensmittel können bei Betroffenen eher Beschwerden auslösen. Wenn Sie Symptome haben, die auf eine Histaminintoleranz hindeuten, sollten Sie zusätzlich einen medizinischen DAO-Test beim Arzt machen oder eine Eliminationsdiät ausprobieren.

Welcher Stoffwechseltyp bin ich und was bedeutet das?

Der Stoffwechseltyp beschreibt, wie Ihr Körper verschiedene Makronährstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette – am besten verwertet. Unsere Stoffwechselanalyse zeigt: Kohlenhydrat-Typ : Ihr Körper verbrennt Kohlenhydrate effizient. Sie fühlen sich mit mehr komplexen Kohlenhydraten energiegeladen und können damit gut abnehmen. Eiweiß-Typ : Ihr Stoffwechsel funktioniert besser mit mehr Protein und gesunden Fetten. Mischtyp> : Ihr Körper kommt am besten mit einer ausgewogenen Verteilung aller Makronährstoffe zurecht. Der Selbsttest analysiert Gene, die Ihren Metabolismus beeinflussen und hilft Ihnen, Ihren Stoffwechseltyp zu finden. Anhand der Ergebnisse und der Empfehlungen im Test können Sie dann gezielt nach Ihrer Stoffwechseldiät leben. Sie können auch als Abnehmhilfe dienen.

Ersetzt der Test einen Blutzuckertest oder andere medizinische Tests?

Nein, der genetische Stoffwechsel-Test ist kein Ersatz für medizinische Diagnostik. Er misst keine aktuellen Werte wie ein Blutzuckertest, sondern zeigt Ihre langfristigen Veranlagungen. Der DNA-Test ist jedoch eine wertvolle Ergänzung zu einem Bluttest, denn er zeigt Ihnen, welche vorbeugenden Maßnahmen für Sie besonders sinnvoll sind und wie Sie Ihre Ernährung langfristig optimieren können.

Wie zuverlässig sind die Ergebnisse des Stoffwechseltests?

Sie erhalten durch moderne Technologie, aktuelle Forschung und unsere Expertise sehr genaue Ergebnisse. Ihre DNA-Abschnitte werden in dem modernen Microarray-Verfahren analysiert und mit Genvarianten in unseren Referenzdatenbanken abgeglichen, die regelmäßig aktualisiert werden. Die Analyse der Probe erfolgt in unserem eigenen, zertifizierten deutschen Labor der Medicover-Gruppe, mit über 25 Jahren Erfahrung in der Genetik.

Wie werden meine Daten gesichert?

Wir schützen Ihre Daten und DNA-Informationen gemäß der DSGVO und eigenen technischen und organisatorischen Maßnahmen. Ihre Probe wird pseudonymisiert analysiert. Das bedeutet, das Labor erhält nur eine anonyme Test-ID und kann keine Rückschlüsse auf Ihre Person ziehen. Nach der Auswertung wird das Probenmaterial vernichtet. Alle Datenübertragungen sind verschlüsselt. Der Zugriff auf interne Systeme erfolgt nur durch berechtigte Mitarbeitende mit gesicherten Zugängen. Wir speichern Ihre Informationen ausschließlich auf Servern in Deutschland. Auch unsere Partner folgen vertraglich diesen Datenschutzrichtlinien. Auf Wunsch können Sie Ihre gespeicherten Daten jederzeit löschen lassen.

Ernährung und Stoffwechsel DNA-Test

Jeder Mensch verarbeitet Nährstoffe anders und spricht individuell auf eine Diät an. Der DNA-Test für Ernährung und Stoffwechsel analysiert, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert – damit Sie sich energiegeladen und wohlfühlen.

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Über 3 Millionen durchgeführte Analysen

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Welche Anlagen werden bei der DNA-Analyse für Ernährung getestet?

Der DNA-Test untersucht bestimmte Gene, die Ernährung, Verdauung und Stoffwechseltyp beeinflussen. Die Ergebnisse können Sie gezielt für Ihre Gesundheit zu nutzen und so Ihre Lebensweise anpassen. Der Test deckt folgende Bereiche ab:

: Fette

Kohlenhydrate

Protein

Vitamine

Mineralstoffe

Mikronährstoffe
: Grundumsatz

Fettverbrennung

Unter- oder Übergewicht

Fettverteilung
: Blutzucker

Blutzuckerwerte wie HbA1c, GLP1

Insulinsensitivität
: Heißhunger und Süßgelüste

Binge Eating, Essattacken

Neigung, zu viel zu essen

Völlegefühl
: Histaminreaktion

Verdauungsprobleme

Entzündungen
: Unverträglichkeiten

Lebensmittelallergien

Empfindlichkeit gegenüber Kaffein, Laktose, u. v. m.

So funktioniert der genetische Ernährungstest

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Nehmen Sie die DNA-Probe

Aktivieren Sie den Test und nehmen Sie den Wangenabstrich. Führen Sie hierfür das Wattestäbchen an den Innenseiten der Wangen entlang.

Schicken Sie die Probe ins Labor

Verpacken Sie die Probe sicher im Karton. Der Karton ist bereits zur Rücksendung frankiert. Werfen Sie ihn am besten am selben Tag in den Briefkasten.

Erhalten Sie Ihre Stoffwechselanalyse

Nachdem wir Ihre Probe analysiert haben, erhalten Sie Ihren detaillierten Ergebnisbericht online in Ihrem Konto – leicht verständlich mit persönlichen Empfehlungen und Stoffwechsel-Tipps.

Wie führe ich den DNA-Stoffwechsel- und Ernährungstest durch?

Anleitung

1. Utensilien entnehmen: Wenn Sie den Test mit dem Code im Karton aktiviert haben, entfernen Sie den äußeren Sterilbeutel.

2. Tupfer auspacken: Nehmen Sie den Abstrichtupfer aus dem Sterilbeutel. Berühren Sie dabei nicht den Tupferkopf, da er verunreinigt werden kann.

3. Probe nehmen: Führen Sie den Tupfer nach dem Aufwachen 1 Minute lang mit Zahnputzbewegungen an beiden Wangeninnenseiten entlang.

4. Probe verschließen: Öffnen Sie den Beutel „RapiDri Pouch“ und legen Sie den Tupferkopf darin auf die angezeichnete „Drying Area“ (Trocknungsbereich).

5. Barcode aufkleben: Drehen Sie den Beutel um. Verschließen Sie ihn an der „Foldline“ (Faltlinie) mit dem Barcode-Aufkleber aus dem Sterilbeutel.

6. Probe kennzeichnen: Kleben Sie den Probencode aus dem Testkit vorne auf die RapiDri Pouch.

7. Probe einpacken: Legen Sie die Probe ins den Rücksendekarton und verschließen Sie ihn mit dem gelben Klebestreifen. Aufreißlasche nicht abreißen!

8. Box verschicken: Bringen Sie den vorfrankierten Karton möglichst am selben Tag zum Briefkasten oder zur Post.

9. Recyceln: Entsorgen Sie den äußeren Karton, die Banderole und den Sterilbeutel im Hausmüll.

FAQs zum DNA-Test für Ernährung und Stoffwechsel

: Jeder Mensch reagiert anders auf Nährstoffe und Lebensmittel. Die Analyse der DNA hilft Ihnen dabei, sich optimal nach den Bedürfnissen Ihres Körpers zu ernähren. Der DNA-Test für Ernährung & Stoffwechsel gibt Ihnen wissenschaftlich fundierte Hinweise dazu, wie Sie effektiv Übergewicht reduzieren, welche Nahrungsmittel Sie möglicherweise nicht vertragen und welche Nährstoffe Ihr Körper besser verstoffwechseln kann. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie Ihre Ernährung, Aktivitäten und Gewohnheiten an Ihre Genvarianten anpassen können – sodass Sie sich wohlfühlen und gesund bleiben.
: Der Gentest für Ernährung und Stoffwechsel analysiert gezielt Gene, die mit der Nährstoffverwertung, Unverträglichkeiten, dem Essverhalten und dem Körperbau in Verbindung stehen. Die Untersuchung umfasst hunderte von Genen. Nach der Auswertung erhalten Sie 8 Berichte mit folgenden Analysen:

Diät und Ernährung: Jeder verwertet Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Vitamine anders. Sie erfahren, wie Sie anhand Ihrer genetischen Veranlagungen Ihre optimale Nährstoffzufuhr erreichen.

Blutzuckerkontrolle und Insulinfunktion: Genetische Veranlagungen können erheblich beeinflussen, wie gut der Körper den Blutzucker reguliert und wie empfindlich er auf Insulin reagiert.

Gewicht und Körperfett: Sie erfahren, wie Ihre Genvarianten sich auf Gewichtszunahme, das Abnehmen und die Speicherung von Fett im Körper auswirken können.

MTHFR: Der Test deckt einen möglichen Zusammenhang zwischen dem Gen und der Verarbeitung von Folat (Vitamin B9) aus dem Essen auf.

DAO: Das Gen AOC1 kann beeinflussen, wie das DAO-Enzym Histamin abbaut und in Verbindung mit einer Intoleranz stehen.

Darmtest: Im DNA-Test werden Gene analysiert, die einen Einfluss auf Verdauungsprobleme, Entzündungen, Unverträglichkeiten und das Darm-Mikrobiom haben können.

Nahrungsmittelempfindlichkeiten: Sie erfahren, ob Sie eine Veranlagung dafür haben, empfindlich auf Erdnüsse, Milch, Garnelen, Gluten, Koffein, Alkohol oder Oxalate zu reagieren.

Lebensmittelallergien: Sie erfahren, ob bestimmte Genvarianten Ihr Risiko erhöhen, eine Allergie gegen Lebensmittel wie Meeresfrüchte, Eier oder Erdnüsse zu entwickeln.
: Mit den Erkenntnissen aus der Nutrigenetik lassen sich Genvarianten erkennen, die mit bestimmten Veranlagungen in Verbindung stehen. Dazu gehört u. a., ob Sie Nährstoffe besser oder schlechter verwerten, ob Sie zu Binge-Eating oder Süßegelüsten neigen oder ob es Ihnen schwerer fällt, abzunehmen als anderen. Sie erhalten auch Details dazu, wie wahrscheinlich es ist, dass Ihre genetischen Veranlagungen sich tatsächlich auf diese Bereiche auswirken.

Basierend auf Ihrem persönlichen Risiko und aktuellsten Erkenntnissen erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv unterstützen können. So erkennen Sie Ihren Stoffwechseltyp und erhalten Informationen dazu, welcher Sport Ihnen mit Ihren spezifischen Herausforderungen helfen kann.
: Das MTHFR-Gen ist eines der wichtigsten Gene für Ihren Stoffwechsel. Es steuert, wie Ihr Körper Folsäure (Vitamin B9) und andere B-Vitamine in ihre aktiven Formen umwandelt. Diese Vitamine sind essenziell für zahlreiche Stoffwechselprozesse, z. B. die DNA-Reparatur und Zellteilung.

Bestimmte Genvarianten sorgen dafür, sodass manche Menschen Folsäure aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln schlechter verwerten. Das kann zu einem funktionellen Nährstoffmangel führen, selbst wenn Sie genug Folsäure zu sich nehmen. Mit den Informationen aus dem Ergebnisbericht können Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen und bei Bedarf die richtigen Nahrungsergänzungsmittel wählen.
: Der DNA-Test ist kein diagnostischer Intoleranz-Test. Er analysiert allerdings das DAO-Gen (Diaminooxidase), das für den Abbau von Histamin im Körper verantwortlich ist. Eine bestimmte genetische Variante im DAO-Gen kann bedeuten, dass Ihr Körper weniger DAO-Enzym produziert und Histamin langsamer abbaut. Histaminreiche Lebensmittel können bei Betroffenen eher Beschwerden auslösen. Wenn Sie Symptome haben, die auf eine Histaminintoleranz hindeuten, sollten Sie zusätzlich einen medizinischen DAO-Test beim Arzt machen oder eine Eliminationsdiät ausprobieren.
: Der Stoffwechseltyp beschreibt, wie Ihr Körper verschiedene Makronährstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette – am besten verwertet. Unsere Stoffwechselanalyse zeigt:

Kohlenhydrat-Typ: Ihr Körper verbrennt Kohlenhydrate effizient. Sie fühlen sich mit mehr komplexen Kohlenhydraten energiegeladen und können damit gut abnehmen.

Eiweiß-Typ: Ihr Stoffwechsel funktioniert besser mit mehr Protein und gesunden Fetten.

Mischtyp>: Ihr Körper kommt am besten mit einer ausgewogenen Verteilung aller Makronährstoffe zurecht.

Der Selbsttest analysiert Gene, die Ihren Metabolismus beeinflussen und hilft Ihnen, Ihren Stoffwechseltyp zu finden. Anhand der Ergebnisse und der Empfehlungen im Test können Sie dann gezielt nach Ihrer Stoffwechseldiät leben. Sie können auch als Abnehmhilfe dienen.
: Nein, der genetische Stoffwechsel-Test ist kein Ersatz für medizinische Diagnostik. Er misst keine aktuellen Werte wie ein Blutzuckertest, sondern zeigt Ihre langfristigen Veranlagungen. Der DNA-Test ist jedoch eine wertvolle Ergänzung zu einem Bluttest, denn er zeigt Ihnen, welche vorbeugenden Maßnahmen für Sie besonders sinnvoll sind und wie Sie Ihre Ernährung langfristig optimieren können.
: Sie erhalten durch moderne Technologie, aktuelle Forschung und unsere Expertise sehr genaue Ergebnisse. Ihre DNA-Abschnitte werden in dem modernen Microarray-Verfahren analysiert und mit Genvarianten in unseren Referenzdatenbanken abgeglichen, die regelmäßig aktualisiert werden. Die Analyse der Probe erfolgt in unserem eigenen, zertifizierten deutschen Labor der Medicover-Gruppe, mit über 25 Jahren Erfahrung in der Genetik.
: Wir schützen Ihre Daten und DNA-Informationen gemäß der DSGVO und eigenen technischen und organisatorischen Maßnahmen. Ihre Probe wird pseudonymisiert analysiert. Das bedeutet, das Labor erhält nur eine anonyme Test-ID und kann keine Rückschlüsse auf Ihre Person ziehen. Nach der Auswertung wird das Probenmaterial vernichtet.

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Ernährung und Stoffwechsel DNA-Test

Welche Anlagen werden bei der DNA-Analyse für Ernährung getestet?

Verwertung von Nährstoffen

Stoffwechsel & Gewicht

Blutzucker & Insulinreaktion

Essverhalten & Sättigung

Darmgesundheit

Lebensmittelallergien & Sensitivitäten

Für wen eignet sich der Ernährung & Stoffwechsel DNA-Test?

Was macht den DNA-Stoffwechseltest besonders?

Was ist im DNA-Testkit enthalten?

So funktioniert der genetische Ernährungstest

Wie führe ich den DNA-Stoffwechsel- und Ernährungstest durch?

Anleitung

FAQs zum DNA-Test für Ernährung und Stoffwechsel

Warum ist ein metabolischer DNA-Selbsttest sinnvoll?

Welche Informationen erhalte ich mit dem Metabolismus-Test?

Wie hilft mir der Test, meine Ernährung zu optimieren oder abzunehmen?

Was bedeutet das MTHFR-Gen für meine Ernährung?

Kann der Ernährungstest zeigen, ob ich eine Histaminintoleranz habe?

Welcher Stoffwechseltyp bin ich und was bedeutet das?

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Wie zuverlässig sind die Ergebnisse des Stoffwechseltests?

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Was macht den DNA-Stoffwechseltest besonders?

Was ist im DNA-Testkit enthalten?

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Wie führe ich den DNA-Stoffwechsel- und Ernährungstest durch?

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Warum ist ein metabolischer DNA-Selbsttest sinnvoll?

Welche Informationen erhalte ich mit dem Metabolismus-Test?

Wie hilft mir der Test, meine Ernährung zu optimieren oder abzunehmen?

Was bedeutet das MTHFR-Gen für meine Ernährung?

Kann der Ernährungstest zeigen, ob ich eine Histaminintoleranz habe?

Welcher Stoffwechseltyp bin ich und was bedeutet das?

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Wie zuverlässig sind die Ergebnisse des Stoffwechseltests?

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