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Anleitung: Schritt für Schritt die Gesundheit testen

Schnell, unkompliziert und schmerzfrei: Mit den Gesundheitstests für zuhause entnehmen Sie Ihre Probe selbst und schicken sie direkt zum Labor – ohne Wartezeiten, ohne Termine. Hier lesen Sie Schritt für Schritt, wie die mivano health Tests funktionieren.

Wie und warum aktiviere ich meinen Gesundheitstest?

Egal, für welchen Test Sie sich entscheiden: Bitte aktivieren Sie Ihren Test unbedingt vor der Probennahme. Nur so können wir später Ihr Profil mit Ihrer Probe verknüpfen. Scannen Sie hierfür den beigelegten Code in Ihrem Testkit über die Seite Aktivierung. Wenn Sie noch kein Konto haben, erstellen Sie sich bitte zunächst eins, denn nur so können Sie Ihre digital Ergebnisse erhalten. Und so funktioniert der Aktivierungsprozess:

  1. Code bereithalten: Nehmen Sie den losen Aktivierungscode-Aufkleber mit Code aus dem Testkit zur Hand. Bei Bluttests können Sie auch den Aufkleber auf dem Probenröhrchen nutzen.
  2. Seite besuchen: Gehen Sie zur Seite „Test aktivieren“. Sie können auch den QR-Code in der Gebrauchsanleitung aus Ihrem Testkit scannen, um die Seite aufzurufen. Bestätigen Sie dort, dass Sie die rechtlichen Hinweise gelesen haben. Setzen Sie dafür ein Häkchen in der Box und klicken Sie auf „Fortfahren“.
  3. Einloggen: Loggen Sie sich ein oder registrieren Sie sich, um später auf Ihre Ergebnisse zugreifen zu können.
  4. Code scannen: Scannen Sie im nächsten Schritt den QR-Code über Ihre Kamera oder geben Sie den 12-stelligen Code manuell ein. Klicken Sie auf „Test aktivieren“.
  5. Probe nehmen: Sie erhalten sowohl auf der Seite als auch in einer E-Mail die Bestätigung, dass Sie Ihr Test aktiviert haben. Nun können Sie mit der Probenahme fortfahren.
Gebrauchsanleitung DNA-Test
Gebrauchsanweisung Bluttest

DNA-Test-Anleitung: So nehmen und verschicken Sie die Probe

Für die Analyse benötigt das Labor eine DNA-Probe von Ihnen. Mit dem Abstrichtupfer im Testkit können Sie dafür einfach und schnell Zellen von der Wangenschleimhaut nehmen. Diese Methode wird manchmal auch als Speichelprobe bezeichnet. Wir benötigen allerdings nicht den Speichel und es handelt sich nicht um einen Spucktest. Die folgenden Schritte zeigen Ihnen, wie Sie die Zellprobe richtig entnehmen und an unser Labor schicken. Die detaillierte Gebrauchsanleitung finden Sie zudem in Ihrem Testkit.

Was sollte ich vor dem Wangenabstrich vermeiden?

Der beste Zeitpunkt für die Probennahme ist morgens nach dem Aufstehen, bevor Essen, Trinken oder andere Substanzen mit Ihrer Mundschleimhaut in Berührung kommt. Falls Sie die Probe zu einem späteren Zeitpunkt nehmen möchten, vermeiden Sie bitte 30 Minuten vor dem Wangenabstrich auf:

das Zähneputzen

Mundspülungen

Essen und trinken

Kaugummi

Rauchen

Wie mache ich den Wangenabstrich richtig?

Bitte folgen Sie der Gebrauchsanweisung, wenn Sie den Test durchführen. Es sind nur einige wenige Schritte nötig, um die Probe zu nehmen und ans Labor zu schicken. Gehen Sie folgendermaßen dabei vor:

Eine Frau nimmt einen Wangenabstrich für einen DNA-Test mithilfe des Abstrichtupfers.
  1. Utensilien entnehmen: Öffnen Sie den Sterilbeutel und nehmen Sie zuerst den Probencode für die Aktivierung heraus.
  2. Test aktivieren: Bitte aktivieren Sie den Test zunächst wie oben beschrieben. Ohne Aktivierung können wir die Probe nicht zuordnen und Sie erhalten Ihre Ergebnisse nicht.
  3. Tupfer auspacken: Nehmen Sie nun den Abstrichtupfer, der wie ein Wattestäbchen aussieht. Berühren Sie dabei nicht den Kopf, denn Finger könnten die Probe verunreinigen.
  4. Probe nehmen: Machen Sie den Schleimhautabstrich, indem Sie entsprechend der Anleitung mit dem Abstrichtupfer Zahnputzbewegungen an den Innenseiten der Wangen ausführen. Sammeln Sie auf diese Weise etwa 1 Minute lang Zellen auf beiden Seiten im Mund.
  5. Probe verschließen: Öffnen Sie die RapriDri Pouch, den mitgelieferten Plastikbeutel zum Verpacken des Tupfers. Legen Sie den Abstrichtupfer mit dem Kopf auf die Drying-Area (den Bereich zum Trocknen). Drehen Sie den Beutel um und klappen ihn an der Foldline (Faltlinie) um. Verschließen Sie den Beutel an der Linie mit dem beigelegten Barcode-Aufkleber.
  6. Probe kennzeichnen: Drehen Sie den Beutel erneut um und kleben Sie den Probencode, den Sie für die Aktivierung verwendet haben, vorne auf die RapriDri Pouch. So können wir ihn im Labor einfach scannen.

Wie verschicke ich die DNA-Probe richtig?

Nachdem Ihre Probe im RapriDri Pouch verschlossen ist, verpacken Sie sie und schicken Sie alles am besten noch am selben Tag ans Labor. Die beste Zeit zum Verschicken der Probe ist zwischen Sonntag und Dienstag, um Verzögerungen zu vermeiden. So gehen Sie dabei vor:

  1. Probe einpacken: Ihr Lieferkarton ist gleichzeitig der Rücksendekarton. Legen Sie den Beutel mit dem Tupfer zurück in den Karton. Falten Sie dann zunächst die seitlichen Laschen darüber, bevor Sie die untere Lasche darüber falten. Im Anschluss ziehen den gelben Streifen vom doppelseitigen Klebeband auf der oberen Lasche und falten auch sie, um die Box zu verschließen. Ziehen Sie die Reißlasche dabei nicht auf, denn sie ist für das Labor bestimmt!
  2. Box verschicken: Auf der Rückseite des Kartons befindet sich bereits ein frankierter Aufdruck. Sie brauchen also nicht für das Porto bezahlen und können den Karton am besten noch am selben Tag zum Briefkasten oder zur Postfiliale bringen.
  3. Zurücklehnen: Die nächsten Schritte übernehmen wir. Sobald Ihre Probe im Labor eingetroffen ist, werden Sie per E-Mail benachrichtigt. Nach der DNA-Analyse können Sie Ihre Ergebnisse online über Ihr Kundenkonto abrufen. Das kann aufgrund des komplexen Analyseprozesses bis zu 20 Werktage dauern.

Haben Sie Fragen zum DNA-Test?

Im Hilfecenter finden Sie die häufigsten Fragen und Antworten.

Hilfecenter DNA-Test

Anleitung für die Bluttests: Probe nehmen und einschicken

Egal, ob Sie sich für Allergietests oder Gesundheitschecks entscheiden – unsere Bluttests für zuhause funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Wir verwenden hierfür das Gerät der Firma Tasso, das Ihnen hilft, Ihre Probe selber zu nehmen – schnell, schmerzfrei und bequem. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung vorher gründlich und aktivieren Sie unbedingt Ihren Test, damit wir Ihre Probe später mit Ihrem Benutzerkonto verknüpfen können.

Ein Mann mit schmerzfreiem Tasso-Gerät für den Bluttest.

Wie funktioniert der schmerzfreie Bluttest?

Keine schmerzhaften Fingerstiche mehr – das Gerät in unseren Testkits funktioniert ohne Nadel, sodass Sie Ihre Blutprobe für den Selbsttest schnell und bequem zu Hause entnehmen können. Im Tasso-Gerät befindet sich eine Lanzette, die nur die obere Haut durchsticht. Ein leichter Unterdruck sorgt dafür, dass das Blut in das Probenröhrchen fließt – ohne Schmerzen.

Wie bereite ich mich auf den Bluttest vor?

Die Handhabung des Geräts ist zwar leicht, aber es kann trotzdem vorkommen, dass nicht ausreichend Blut für die Analyse gesammelt wird. Um die Probe erfolgreich zu entnehmen, sollten Sie vor der Anwendung einige Dinge beachten:

Massieren Sie Ihren Arm sanft, um die Durchblutung zu fördern.

Trinken Sie vor der Entnahme Wasser, um hydriert zu bleiben.

Entspannen Sie sich. Atmen Sie bei Bedarf tief durch.

Verwenden Sie ein Wärmekissen, um den Bereich zu wärmen.

Vermeiden Sie enge Kleidung, die den Blutfluss einschränken kann.

Wie nehme ich mir selbst Blut mit dem Testkit ab?

Unser Verfahren ist schnell, einfach und nahezu schmerzfrei. Trotzdem empfehlen wir Ihnen, vorher die Anweisungen gründlich zu lesen, damit nichts schiefgehen kann. Sie finden die Schritt-für-Schritt-Anleitung in Ihrem Testkit und hier. Wischen Sie einfach nach rechts, um zum nächsten Bild zu gelangen.

Vorbereitung

Sie benötigen einen Timer (z. B. Handy, Armbanduhr), um die Zeit für die Blutabnahme zu stoppen.
Mit einem kleinen Spiegel können Sie bei Bedarf die laufende Probenahme beobachten.
Nach dem Test die Hände mit Seife waschen – zu Hause Test mivano.
 Waschen Sie sich die Hände vor der Anwendung.
Blutentnahmestelle am Oberarm bei Bedarf rasieren – nahezu schmerzfreier Selbsttest von mivano.
Das Gerät wird am Oberarm verwendet. Entfernen Sie überschüssiges Haar, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Blutentnahme

Verschluss vom Probenröhrchen drehen – zu Hause Test mivano.
1. Schrauben Sie den Verschluss
des kompatiblen Röhrchens ab.
Das Probenröhrchen in das Blutentnahmegerät stecken – medizinischer Selbsttest von mivano.
2. Drücken Sie das Röhrchen in das Gerät, bis beide Teile fest verbunden sind. Die Markierungen für die Füllmengen sollten sichtbar nach außen zeigen.
Die Stelle am Oberarm mit einem Alkoholtupfer reinigen und 2 Minuten trocknen lassen– nahezu schmerzfrei testen mit mivano.
3. Desinfizieren Sie die Stelle mit dem Alkoholtupfer und lassen Sie sie trocknen.
Plastikabdeckung vom Gerät entfernen – zu Hause Test mivano.
4. Entfernen Sie die Plastikabdeckung vom roten Knopf.
Die Klebelasche von der Rückseite des Geräts entfernen und es auf den Oberarm kleben – medizinischer Selbsttest von mivano.
5. Ziehen Sie die Schutzlasche ab und kleben Sie das Gerät auf den Oberarm. Lassen Sie den Arm gerade hängen.
Den Knopf am Gerät einmal drücken und die Blutabnahme für 5 Minuten durchführen – Selbsttest für Zuhause von mivano.
6. Drücken Sie den Knopf EINMALIG ganz herunter und lassen Sie ihn los. Stellen Sie eine Stoppuhr auf 5 Minuten. Beobachten Sie ggf. mit einem Spiegel, wie sich das Röhrchen füllt.
Das Probenröhrchen sollte bis zur oberen Fülllinie mit Blut gefüllt sein – zu Hause Test mivano.
7. In den ersten 1 bis 2 Minuten tritt möglicherweise kein Blut aus. Entfernen Sie das Gerät nach insgesamt 5 Minuten oder früher, wenn die obere Markierung erreicht ist.
Das Probenröhrchen drehen und vorsichtig nach unten aus dem Gerät ziehen – medizinischer Selbsttest von mivano.
8. Entfernen Sie das Röhrchen, indem Sie es vorsichtig DREHEN und nach unten ziehen.
Den Verschluss fest auf das Probenröhrchen drücken, sodass es einrastet – Selbsttest für Zuhause von mivano.
9. Drücken Sie den Verschluss auf das Röhrchen, bis er einrastet
Das Probenröhrchen 10-mal wenden – nahezu schmerzfrei testen mit mivano.
10. Wenden Sie das Röhrchen 10-mal. Das Gel vermischt sich dabei nicht mit dem Blut.

Verpackung und Sendung

Eine Hand hält das Probenröhrchen mit dem Code für die Test-Aktivierung.
11. Falls Sie den Test noch nicht aktiviert haben, scannen Sie den Code vom Probenröhrchen über die Aktivierungsseite ein.
Das Röhrchen in den Plastikbeutel legen und ihn verschließen – zu Hause Test mivano.
12. Legen Sie das Röhrchen in den
Plastikbeutel, ziehen Sie die Schutzfolie ab und verschließen Sie ihn. Entfernen Sie nicht das Absorptionskissen.
Den zweiten Test-ID-Aufkleber auf den Beutel kleben – nahezu schmerzfreier Selbsttest von mivano.
13. Ziehen Sie den verbleibenden Aufkleber mit dem Aktivierungscode ab und kleben Sie ihn auf den Beutel.
Den Beutel in den Rücksendekarton legen und den Karton verschließen – nahezu schmerzfrei testen mit mivano.
14. Legen Sie den Beutel in dem
frankierten Rücksendeumschlag, verschließen Sie ihn und bringen Sie ihn so schnell wie möglich zum nächsten Briefkasten.

Die Analyse dauert in der Regel 7 bis 10 Werktage, nachdem die Probe im Labor angekommen ist. Sie erhalten eine E-Mail, wenn die Ergebnisse in Ihrem Konto verfügbar sind. Weitere Informationen finden Sie unter Versand & Rücksendung.

Haben Sie Fragen zum Bluttest?

Im Hilfecenter finden Sie die häufigsten Fragen und Antworten.

Hilfecenter Bluttest

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