Anleitung: Schritt für Schritt die Gesundheit testen
Schnell, unkompliziert und schmerzfrei: Mit den Gesundheitstests für zuhause entnehmen Sie Ihre Probe selbst und schicken sie direkt zum Labor – ohne Wartezeiten, ohne Termine. Hier lesen Sie Schritt für Schritt, wie die mivano health Tests funktionieren.
Wie und warum aktiviere ich meinen Gesundheitstest?
Egal, für welchen Test Sie sich entscheiden: Bitte aktivieren Sie Ihren Test unbedingt vor der Probennahme. Nur so können wir später Ihr Profil mit Ihrer Probe verknüpfen.
So funktioniert die Aktivierung
- Code bereithalten: Nehmen Sie den losen Aktivierungscode-Aufkleber mit Code aus dem Testkit zur Hand. Bei Bluttests können Sie auch den Aufkleber auf dem Probenröhrchen nutzen.
- Seite besuchen: Gehen Sie zur Seite „Test aktivieren“. Sie können auch den QR-Code in der Gebrauchsanleitung aus Ihrem Testkit scannen, um die Seite aufzurufen. Bestätigen Sie dort, dass Sie die rechtlichen Hinweise gelesen haben. Setzen Sie dafür ein Häkchen in der Box und klicken Sie auf „Fortfahren“.
- Einloggen: Loggen Sie sich ein oder registrieren Sie sich, um später auf Ihre Ergebnisse zugreifen zu können.
- Code scannen: Scannen Sie im nächsten Schritt den QR-Code über Ihre Kamera oder geben Sie den 12-stelligen Code manuell ein. Klicken Sie auf „Test aktivieren“.
- Probe nehmen: Sie erhalten sowohl auf der Seite als auch in einer E-Mail die Bestätigung, dass Sie Ihr Test aktiviert haben. Nun können Sie mit der Probenahme fortfahren.
DNA-Test-Anleitung: So nehmen und verschicken Sie die Probe
Mit dem Abstrichtupfer im Testkit nehmen Sie einfach und schnell Zellen von der Wangenschleimhaut. Der beste Zeitpunkt für die Probennahme ist morgens nach dem Aufstehen, bevor Sie essen oder trinken. Die folgenden Schritte zeigen Ihnen, wie Sie die Zellprobe entnehmen und für die Analyse an unser Labor schicken.
Was sollte ich vor dem Wangenabstrich vermeiden?
Nehmen Sie die Probe, bevor Essen, Trinken oder andere Substanzen mit Ihrer Mundschleimhaut in Berührung kommen. Falls Sie die Probe später am Tag nehmen möchten, verzichten Sie bitte 30 Minuten vor dem Wangenabstrich auf:
das Zähneputzen
Mundspülungen
Essen und trinken
Kaugummi
Rauchen
Wie mache ich den Wangenabstrich und verschicke die Probe?
Bitte folgen Sie der Gebrauchsanweisung, um die Probe zu nehmen und ans Labor zu schicken. Das sind die einzelnen Schritte:
1. Utensilien entnehmen: Öffnen Sie nach der Test-Aktivierung den Sterilbeutel.
2. Tupfer auspacken: Nehmen Sie nun den Abstrichtupfer. Berühren Sie dabei nicht den Kopf, denn Finger könnten die Probe verunreinigen.
3. Probe nehmen: Machen Sie den Abstrich 1 Minute lang, indem Sie mit dem Tupfer Zahnputzbewegungen an beiden den Innenseiten der Wangen ausführen.
4. Probe verschließen: Öffnen Sie die RapriDri Pouch, den Plastikbeutel zum Verpacken des Tupfers. Legen Sie den Tupfer mit dem Kopf auf die Drying-Area (den Bereich zum Trocknen).
5. Barcode aufkleben: Drehen Sie den Beutel um und klappen ihn an der Foldline (Faltlinie) um. Verschließen Sie ihn an der Linie mit dem beigelegten Barcode-Aufkleber.
6. Probe kennzeichnen: Drehen Sie den Beutel erneut um und kleben Sie den Probencode, den Sie für die Aktivierung verwendet haben, vorne auf die RapriDri Pouch.
7. Probe einpacken: Ihr Lieferkarton ist gleichzeitig der Rücksendekarton. Legen Sie den Beutel mit dem Tupfer hinein. Verschließen Sie ihn mit dem gelben Klebestreifen. Ziehen Sie die Reißlasche dabei nicht auf!
8. Box verschicken: Auf der Rückseite des Kartons befindet sich bereits ein frankierter Aufdruck. Bringen Sie den Karton am besten noch am selben Tag zum Briefkasten.
9. Recyceln: Entsorgen Sie den äußeren Karton, die Banderole und den Sterilbeutel im Hausmüll.
Haben Sie Fragen zum DNA-Test?
Im Hilfecenter finden Sie die häufigsten Fragen und Antworten.
Anleitung für die Bluttests: Probe nehmen und einschicken
Egal, ob Sie sich für Allergietests oder Gesundheitschecks entscheiden – unsere Bluttests für zuhause funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Wir verwenden hierfür das Tasso-Gerät, das Ihnen hilft, Ihre Probe selber zu nehmen – schnell, schmerzfrei und bequem. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung vorher gründlich und aktivieren Sie unbedingt Ihren Test, damit wir Ihre Probe später mit Ihrem Benutzerkonto verknüpfen können.
Wie funktioniert der schmerzfreie Bluttest?
Keine schmerzhaften Fingerstiche mehr – das Gerät in unseren Testkits funktioniert ohne Nadel, sodass Sie Ihre Blutprobe für den Selbsttest schnell und bequem zu Hause entnehmen können. Im Tasso-Gerät befindet sich eine Lanzette, die nur die obere Haut durchsticht. Ein leichter Unterdruck sorgt dafür, dass das Blut in das Probenröhrchen fließt – ohne Schmerzen.
Wie bereite ich mich auf den Bluttest vor?
Die Handhabung des Geräts ist zwar leicht, aber es kann trotzdem vorkommen, dass nicht ausreichend Blut für die Analyse gesammelt wird. Um die Probe erfolgreich zu entnehmen, sollten Sie vor der Anwendung einige Dinge beachten:
Massieren Sie Ihren Arm sanft, um die Durchblutung zu fördern.
Trinken Sie vor der Entnahme Wasser, um hydriert zu bleiben.
Entspannen Sie sich. Atmen Sie bei Bedarf tief durch.
Verwenden Sie ein Wärmekissen, um den Bereich zu wärmen.
Vermeiden Sie enge Kleidung, die den Blutfluss einschränken kann.
Wie nehme ich mir selbst Blut mit dem Testkit ab?
Unser Verfahren ist schnell, einfach und schmerzfrei. Trotzdem empfehlen wir Ihnen, vorher die Anweisungen gründlich zu lesen, damit nichts schiefgehen kann. Sie finden die Schritt-für-Schritt-Anleitung in Ihrem Testkit und hier.
Was benötige ich für die Blutprobe?
Sie benötigen einen Timer (z. B. Handy, Armbanduhr), um die Zeit für die Blutabnahme zu stoppen.
Mit einem kleinen Spiegel können Sie bei Bedarf die laufende Probenahme beobachten.
Waschen Sie sich die Hände vor der Anwendung.
Das Gerät wird am Oberarm verwendet. Entfernen Sie überschüssiges Haar, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Was sind die Schritte zur Blutentnahme?
1. Nehmen Sie das Blutentnahmegerät aus der Verpackung.
2. Schrauben Sie den Verschluss des kompatiblen Röhrchens ab.
3. Drücken Sie das Röhrchen in das Gerät, bis beide Teile fest verbunden sind. Die Markierungen für die Füllmengen sollten sichtbar nach außen zeigen.
4. Desinfizieren Sie die Stelle mit dem Alkoholtupfer und lassen Sie sie trocknen.
5. Desinfizieren Sie die Stelle mit dem Alkoholtupfer und lassen Sie sie trocknen.
6. Entfernen Sie die Plastikabdeckung vom roten Knopf.
7. Ziehen Sie die Schutzlasche ab und kleben Sie das Gerät auf den Oberarm. Lassen Sie den Arm gerade hängen.
8. Drücken Sie den Knopf nur einmal fest herunter und lassen Sie ihn los. Stellen Sie die Stoppuhr auf 5 Minuten. Beobachten Sie ggf. mit einem Spiegel, wie sich das Röhrchen füllt.
9. In den ersten 1 bis 2 Minuten tritt möglicherweise kein Blut aus. Ziehen Sie das Gerät nach insgesamt 5 Minuten seitlich ab oder wenn die obere Markierung erreicht ist.
10. Entfernen Sie das Röhrchen aus dem Gerät, indem Sie es vorsichtig DREHEN und nach unten ziehen.
11. Drücken Sie den Verschluss auf das Röhrchen, bis er einrastet
12. Wenden Sie das Röhrchen 10-mal. Das Gel vermischt sich dabei nicht mit dem Blut.
Wie verpacke und verschicke ich meine Blutprobe?
12. Falls Sie den Test noch nicht aktiviert haben, scannen Sie den Code vom Probenröhrchen über die Aktivierungsseite ein. Klicken Sie dafür oben im Menü auf „Test aktivieren“.
13. Legen Sie das Röhrchen in den Plastikbeutel, ziehen Sie die Schutzfolie ab und verschließen Sie ihn. Entfernen Sie nicht das Absorptionskissen.
14. Ziehen Sie den verbleibenden Aufkleber mit dem Aktivierungscode ab und kleben Sie ihn auf den Beutel.
15. Legen Sie den Beutel in dem frankierten Rücksendeumschlag, verschließen Sie ihn und bringen Sie ihn so schnell wie möglich zum nächsten Briefkasten.
Wie erhalte ich meine Ergebnisse?
Die Analyse dauert in der Regel 7 bis 10 Werktage, nachdem die Probe im Labor angekommen ist. Sie erhalten eine E-Mail, wenn die Ergebnisse in Ihrem mivano health Konto verfügbar sind.
Haben Sie Fragen zum Bluttest?
Im Hilfecenter finden Sie die häufigsten Fragen und Antworten.
Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben
Selbst testen, mehr wissen, besser handeln – direkt von zu Hause aus.